隨著我國經(jīng)濟水平的提高，人民健康狀況不斷改善，壽命顯著延長，老年人的健康已引起國家社會的極大關(guān)注。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎由于關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛，功能障礙，嚴重時甚至妨礙日常行走，因此成為影響老年人健康、生活質(zhì)量的最常見疾病之一。許多中、老年人為此四處求醫(yī)，久治無效，為疾所困。不僅身體遭受病痛折磨，精神上也陷入困惑、煩悶狀態(tài)。
我們在醫(yī)療實踐中發(fā)現(xiàn)，許多老年人根據(jù)片面的信息，采用了背離科學治療的途徑，甚至喪失治療信心。導致嚴重的后果。其實，只要認真糾正對這一疾病認識上的誤區(qū)，選擇正確的防治措施，完全有可能使廣大患者擺脫困境，重返健康。
誤區(qū)1、”既然是老年病，只能依靠醫(yī)生治療?！睂嶋H上骨性關(guān)節(jié)炎是人類身體老化、退變過程在膝關(guān)節(jié)部位的表現(xiàn)。如同老年人牙齒老化，宜食松軟食物一樣，膝關(guān)節(jié)老化也應(yīng)避免青壯年時期承受的劇烈活動。許多早期、中期膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者，只要按照醫(yī)生指導，改變運動（活動）方式，降低膝關(guān)節(jié)活動強度，癥狀就可以明顯減輕。
誤區(qū)2、”既然是疾病，吃藥、打針、理療才是治療?！逼鋵?，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病因是人類隨著年齡增長，（男 40歲左右，女 35歲左右），下肢肌肉開始萎縮，肌力下降，導致關(guān)節(jié)的損害。也就是人們常說的“人老腿先老”的意思。此時，如果及時調(diào)整運動量，同時注意加強下肢肌力訓練，完全可以避免對膝關(guān)節(jié)的磨損或意外損傷。所以，從病因角度講，最重要的預防和治療是保持下肢肌力的強度，而要達到這一目的，主要依靠老年人在醫(yī)生指導下的科學運動和下肢肌力訓練。
誤區(qū)3、”老年慢性病，需要長期服藥?！蹦壳芭R床治療用藥物注要是緩解癥狀，并不能改變骨性關(guān)節(jié)炎的病理過程。長期服藥產(chǎn)生的副作用，還可能引起嚴重的并發(fā)癥。如果在降低運動強度，加強下肢肌力訓練的基礎(chǔ)之上，結(jié)合服用一些關(guān)節(jié)軟骨營養(yǎng)、保護的保健品，倒不失為一種安全、明智的選擇。
誤區(qū)4、”病情嚴重時，只有靠手術(shù)治療了?！彼^手術(shù)治療，通常指關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，主要解決膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎有卡壓、打軟腿、局限性炎癥病變等情況，并不能根治病變?，F(xiàn)代研究結(jié)果證明，單純采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療并不完善，必須結(jié)合手術(shù)后康復訓練，才能保證治療效果。
誤區(qū)5、“根據(jù)個人經(jīng)歷，多方求醫(yī)，根本治不好。”這也是錯誤的。骨性關(guān)節(jié)炎的預防、治療是醫(yī)學界臨床研究的重點，已經(jīng)取得十分滿意的效果，大大改善了患者的生活質(zhì)量。重要的是，正確地認識疾病，醫(yī)患合作，調(diào)整運動方式，采用綜合治療措施和康復訓練。生活-保健-運動-醫(yī)療，將醫(yī)學治療融于日常生活，形成新型的良性生活狀態(tài)，就能使老年朋友擺脫膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的困擾，回歸頤養(yǎng)天年的晚年生活。
——朱文輝