“我是痘肌啦，涂防曬霜會(huì)燜痘，不涂吧又怕發(fā)痘，怎么度夏??？”
“養(yǎng)兒不防老，防曬才防老。”這是華山醫(yī)院浦東院區(qū)皮膚科專家的口頭禪，防曬，正是某醫(yī)生的“專業(yè)”。
為什么要防曬？
一， 正在發(fā)痘痘，還在用藥；
不光治療痤瘡的口服藥可能引起光敏，外用藥比如維a酸類的藥膏，也會(huì)因?yàn)槿芙饨琴|(zhì)，而引起皮膚對(duì)日光的耐受性降低，進(jìn)而出現(xiàn)日曬后的紅斑、刺癢、刺痛等表現(xiàn)。有研究顯示，使用廣譜的防曬劑能顯著改善這一現(xiàn)象。
二，痘痘消退了，痘印正當(dāng)時(shí)；
紅色痘痘消退后，首先遺留的是紅色的痘?。ㄑ装Y后紅斑）。沒有防光保護(hù)的日曬，會(huì)加重紅色痘??；紅色痘印會(huì)發(fā)展成咖啡色痘印、甚至凹陷性疤痕；暴露在陽光下的咖啡色的痘印（炎癥后色素沉著），會(huì)更深、更難消退。
怎么選防曬霜？
先明確三個(gè)原則：
A 防曬劑的活性成分，大都是脂溶性的，因此大多數(shù)防曬霜都是油性基質(zhì)。一般來說，物理防曬厚重、假白、延展性差，化學(xué)防曬則易吸收、輕盈。痘肌更適合使用輕薄透氣的乳液、凝膠質(zhì)地的防曬。
B 熱量會(huì)促使汗腺細(xì)胞更加活躍，分泌更多汗液?；瘜W(xué)防曬劑的作用機(jī)理是吸收紫外線、釋放熱量，從而達(dá)到日光防護(hù)的目的。
C 選擇合適的產(chǎn)
品——自我檢測(cè)，是檢驗(yàn)這款防曬是否適合你的金標(biāo)準(zhǔn)。膚感很重要——使用感舒服的防曬霜，你才能堅(jiān)持使用，才能達(dá)到有效防曬。
提醒：對(duì)于痘肌來說，優(yōu)先選擇標(biāo)注有“不致粉刺配方”或“不致痤瘡配方”的產(chǎn)品。
合理的清潔——對(duì)于防水型防曬，建議先用卸妝產(chǎn)品，再用洗面奶清潔；對(duì)于不防水的防曬，使用清潔力稍強(qiáng)的洗面奶洗去。
防曬法則ABC——?jiǎng)e忘了還有AB哦！
擦防曬霜只是防曬法則中的C cream。當(dāng)面部有重度痘痘、皮炎等病理狀態(tài)不適合擦防曬時(shí)，更要配合A （avoiding，避免日曬），B（ blocking，遮擋）。
另外，也可以選擇專業(yè)設(shè)備處理，這里介紹兩種——
1、點(diǎn)陣激光：改善痘坑
點(diǎn)陣激光分為剝脫性和非剝脫性點(diǎn)陣。對(duì)于比較淺表的痘坑，推薦非剝脫性點(diǎn)陣。它的優(yōu)點(diǎn)是損傷輕、修復(fù)期短、不良反應(yīng)少。雖然起效較慢，但經(jīng)過多次治療表淺的痘坑也會(huì)有改善。非剝脫性點(diǎn)陣激光還有提亮膚色、改善細(xì)紋的額外福利哦。而對(duì)于比較深的痘坑，就需要選擇作用更強(qiáng)的剝脫性點(diǎn)陣激光。其作用原理是局灶性光熱作用，通過點(diǎn)陣激光產(chǎn)生陣列排列的微小光束，作用于真皮層，促進(jìn)真皮膠原蛋白的生成和膠原纖維的重新排列，從而平復(fù)痘坑，達(dá)到先破后立的效果。相應(yīng)地，剝脫性點(diǎn)陣激光損傷較大，恢復(fù)期較長(zhǎng)。在得到更好效果的同時(shí)，也需要做好術(shù)后嚴(yán)格的避光防曬和術(shù)后修護(hù)，才能達(dá)到最佳治療效果并且減少不良反應(yīng)。
2、黃金微針：改善痘痘及油痘肌。
如果你的臉上恰好痘痘也比較多、毛孔粗大、出油豐富的話，黃金微針是不錯(cuò)的選擇。黃金微針利用射頻熱量作用于皮膚，能夠精準(zhǔn)破壞皮脂腺，抑制皮脂分泌和炎癥反應(yīng)，對(duì)于控油、縮毛孔、減少痘痘復(fù)發(fā)、改善表淺痘坑都有著不錯(cuò)的治療效果。
